Докудовская Елена
Мастер Спорта Международного класса по становой тяге;
Мастер Спорта по Пауэрлифтингу (WRPF)
Тренерский стаж:с 2018 года
Специализация:
- тренажерный зал
Достижения:
- персональные тренировки в тренажёрном зале
- консультации по питанию, составление плана питания в зависимости от цели клиента (набор мышечной массы, снижение жирового компонента)
- функциональный тренинг
- TRX
- тренировки с детьми в возрасте до 14 лет
- тренировки с людьми с отклонениями в состоянии здоровья
- пауэрлифтинг
- силовой тренинг
- тренировки с собственным весом
- составление тренировочного плана и программ тренировок
Образование:
- Волгоградская Государственная Академия Физической культуры «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)»
- GeneralFit «Персональный тренер»
- Учебно-методический центр Body Coach «Детский фитнес»
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Мармелад» — современный фитнес-клуб с бассейном в Волгограде, расположенный по адресу улица Землячки, 110б. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с огромным выбором современных тренажёров на все группы мышц, кардиозона, зона бокса, аэробных тренировок и кросс-тренинга, а также бассейн для аквааэробики, обучения, соревнований и марафонов. Разнообразные групповые программы: функциональные, силовые, смешанные, телесно-ориентированные практики, танцы, кардио, единоборства и занятия «50+». Дополнительные услуги: персональные и групповые тренировки, спортивные секции, авторские мастер-классы, спортивная медицина, функциональная диагностика, солярий, финская сауна и фитнес-бар.
