Тренеры, предоставляющие услуги
в клубе «Мармелад»

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Его уверенность, выкованная на рингах мира. Для него единоборства — это не только техника удара, но и искусство преодоления: своих страхов, сомнений и усталости. Его тренировки — это вызов, но вызов, который он бросает с уважением, точно зная, как дать нагрузку и когда поддержать. Работая с ним, вы учитесь не просто бить по груше, а управлять своей силой, дисциплиной и волей. Он поможет вам открыть в себе не только физическую мощь, но и ту самую несгибаемую уверенность, которая начинается изнутри.


Образование: 

Достижения: 

Образование: высшее

-персональные тренировки в тренажерном зале

-консультация по питанию,составление плана питания в зависимости от цели клиента

-функциональный тренинг

-TRX

-силовой тренинг

-тренинг с собственным весом

-составление тренировочного плана и программ тренировок

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Для Антона фитнес — это не просто набор упражнений, а искусство чувствовать человека. Он видит не просто цель «похудеть» или «накачаться», а человека, который за ней стоит: с его сомнениями, усталостью и скрытыми возможностями. Обладая тактом и врожденным педагогическим даром, Антон создает атмосферу поддержки, где страх ошибиться на тренировке растворяется. Его уверенность — не напускная, а тихая и железная — заражает и дает силы. Работая с ним, вы не просто выполняете программу, а открываете в себе нового, более сильного и гармоничного человека. Его миссия — не заставить вас двигаться, а помочь полюбить движение.


Образование: 

Достижения: 

Образование:
- Волгоградская Государственная Академия Физической культуры «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)»
 - GeneralFit «Персональный тренер»
- Учебно-методический центр Body Coach «Детский фитнес»



Достижения:

Мастер Спорта Международного класса по становой тяге;

Мастер Спорта по Пауэрлифтингу (WRPF)

с 2018 года

- персональные тренировки в тренажёрном зале

- консультации по питанию, составление плана питания в зависимости от цели клиента (набор мышечной массы, снижение жирового компонента)

- функциональный тренинг

- TRX

- тренировки с детьми в возрасте до 14 лет

- тренировки с людьми с отклонениями в состоянии здоровья

- пауэрлифтинг

- силовой тренинг

- тренировки с собственным весом

- составление тренировочного плана и программ тренировок

Её энергия — это не просто заряд для тренировки, а заразительная уверенность, которая помогает раскрыться даже самым скромным ученикам. Для Ренаты фитнес — это синергия грации и силы, где каждое движение наполнено осознанностью и гармонией. Она обладает особым даром создавать на занятии атмосферу поддержки, в которой исчезает страх «сделать не идеально». Её взгляд всегда подмечает и маленькую победу, и момент, когда нужна помощь, — с тактом настоящего педагога. Работая с ней, вы учитесь не просто повторять связки или поднимать вес, а слышать и чувствовать своё тело. Она поможет вам открыть в себе не только физические возможности, но и ту самую лёгкость и радость движения, которые превращают тренировку в любимый ритуал.

--

Образование: 

Достижения: 

Образование:
- Волгоградская Государственная Академия Физической Культуры 


Достижения:

- мастер спорта по пауэрлифтингу , кмс по лёгкой атлетике, действующий спортсмен СК РОТОР по регби.

с 2013 года

Специализация:

- персональные тренировки в тренажёрном зале взрослых и детей

- тренировки в мини группах

- подготовка к соревнованиям 

- функциональный тренинг (гиревой фитнес, TRX, лёгкая атлетика.)

- силовой тренинг (пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт)

- коррекция фигуры, (составление планов питания, программ тренировок.)

- развитие физических качеств

Образование:
- Волгоградская государственная академия физической культуры,
- Волгоградский государственный университет (ВолГу),
 -Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера



Тренерский стаж: с 2017 года

Специализация:

-тренировки на снижение жирового компонента

-тренировки для набора мышечной массы

-консультации по питанию

Образование:
Волгоградская Государственная Академия Физической Культуры
- участник семинара школы FPA «Эндокринология и пищевое поведение в фитнесе»
 -участник семинара по функциональному тренингу Алексея Немцова
-курсы по программе «Инструктор тренажерного зала», курсы по программе «Стретчинг»


Тренерский стаж: с 2018 года


Специализация:

- силовой тренинг

- функциональный тренинг

- стретчинг

-тренировки CrossFit

-тренировки на снижение жирового компонента

- тренировки на набор мышечной массы

Образование:
- Волгоградская государственная академия физической культуры. 


Тренерский стаж : с 2022 года


Специализация:

-индивидуальные тренировки по набору мышечной массы

- тренировки на снижение жирового компонента

- консультации по питанию

- составление программ тренировок

- тренировки с собственным весом

Образование:
- Волгоградская Государственная Академия Физической Культуры 
- NATIONAL UNIVERSITY OF FITNESS "Pilates Mat Work"


Специализация:

-Персональные тренировки в тренажерном зале

-Консультации по питанию, составление плана питания в зависимости от цели клиента

-Функциональный тренинг

-TRX

-Тренировки с детьми в возрасте до 14 лет

-Силовой тренинг

-Тренировки с собственным весом

Достижения:

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике

Тренерский стаж: с 2013 года

Инструктор групповых программ

За годы практики Лидия научилась слышать не только ритм дыхания, но и скрытые потребности тела и разума. Для неё йога — это не просто гибкость, а путь к внутреннему балансу, где сила рождается из спокойствия, а глубина из простоты. В её присутствии исчезает суета, а на занятии создаётся пространство доверия, где можно отпустить напряжение, не боясь быть неидеальным. Её голос — спокойный и уверенный — ведёт вас через практику, помогая не просто выполнить асану, а почувствовать в ней собственное тело, его возможности и пределы. Её миссия — помочь вам найти гармонию, которая начинается на коврике и остаётся с вами в повседневной жизни.


Образование: 

Достижения: 

Координатор групповых программ, тренер детского фитнеса, персональный тренер 

Мастер своего дела, для которого фитнес — это наука о возможностях человека. За академическими знаниями и огромным стажем в ней всегда виден живой интерес к ученику: его целям, потенциальнным возможностям и уникальности. Её позитивная энергия заряжает с первых секунд и помогает превратить сложные задачи в увлекательный процесс. Это не просто наставник, а мудрый проводник на пути к сильному, гибкому и здоровому телу в любом возрасте.


Образование: 

Достижения: 

Инструктор групповых программ, персональный тренер 

Его подход — это уникальный синтез высокой хореографии и глубокого понимания женской пластики. Он создает на тренировках атмосферу доверия, где в первую очередь ценятся не идеальные движения, а свобода самовыражения и радость от танца. Обладая особым тактом и педагогическим чутьем, он помогает каждой ученице не просто разучить связку, а раскрыть собственную грацию, обрести легкость и уверенность в своем теле. Его занятия — это пространство, где стеснение растворяется в ритме музыки, а работа над гибкостью и осанкой становится естественным продолжением женственной, наполненной силой хореографии.


Образование: 

Достижения: 

- Волгоградская Государственная Академия Физической Культуры

Специализация:

- Персональные тренировки в тренажёрном зале

- Программа по снижению веса с корректировкой питания

- Персональные тренировки на  TRX

- Функциональные тренировки

- тренировки с детьми разных возрастных групп

- кроссфит тренировки разного уровня сложности

МС по самбо

Кмс по дзюдо


- Тренерский стаж с 2017 года

Инструктор групповых программ, персональный тренер 

Настоящий универсал, для которого фитнес — это гибкий инструмент, который можно настроить под любую цель. Объединяя разнообразные методики от интенсивного функционального тренинга до осознанного пилатеса, она создаёт сбалансированные программы, где эффективность идёт рука об руку с заботой о теле. Её подход — это сочетание энергии и внимания к деталям: она одинаково увлечённо поможет достичь спортивной формы и бережно проведёт через восстановление или мягкую тренировку для возрастных клиентов. Работа с Софьей — это путь к сильному, гибкому и здоровому телу через ясные цели и профессиональную поддержку на каждом этапе.



Образование:

- Высшее, ВГАУ

- ЧОУ ДПО Национальный Университет Фитнеса, курс-Инструктор групповых программ;

- ВГАФК, профпереподготовка - Инструктор по спорту, специалист центра тестирования ВФСК ГТО;

- АНО ДПО Учебный комбинат Фаворит, курс - Тренер по функциональной подготовке;

- Сертифицированный тренер по направлениям:

  Классическая и степ-аэробика - 1,2 уровень/ Силовые программы / Функциональный тренинг / Pilates / Stretching / Cycle / Tae-bo / Миофасциальный релиз / Персональный тренер
Специализация:

- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента или набор мышечной массы;

- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба;

- Персональные тренировки «Разумное тело», направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок, а также для возраста +;

Инструктор групповых программ, персональный тренер 

Её подход — это идеальный баланс между эстетикой, силой и здоровьем, достигнутый благодаря личному опыту на соревновательной сцене. Она не просто знает, как создать рельефное и гармоничное тело — она прошла этот путь от А до Я. Работая с ней, вы получаете не только знания сертифицированного эксперта, но и бесценный опыт спортсмена, который превращает теорию в чёткий, проверенный план действий.
Особый дар тренера — создавать атмосферу заряжающей энергии на занятиях Zumba, превращая тренировку в карнавал движения и позитива. Она легко раскрепощает и заряжает учеников, доказывая, что путь к форме может быть невероятно радостным и увлекательным.


Образование:

Достижения: 

Инструктор гоупповых программ, персональный тренер

Его стиль — это марафон, а не спринт. Собственный опыт преодоления многокилометровых дистанций научил его главному: путь к цели — это последовательность, дисциплина и умение слышать своё тело. Он не верит в быстрые результаты ценой здоровья, но верит в силу системного подхода. Будь то силовая программа для роста мышц, функциональный тренинг для тонуса или адаптивная нагрузка, он строит каждую тренировку как часть продуманного долгосрочного плана. С ним вы учитесь не просто поднимать вес — вы учитесь тренироваться осознанно, чтобы прогресс был устойчивым, а тело — сильным и выносливым на годы вперёд. Его мотивация — не крик, а спокойная уверенность человека, который знает: каждый шаг в зале приближает к финишу, который вы сами себе выбрали.

Образование: 

Достижения: 

Инструктор групповых программ 

Энергичный проводник в мир групповых программ, где каждый найдёт своё направление. Ее степ-аэробика — это не просто ритмичное кардио, а увлекательная хореография, где каждая комбинация заставляет мозг работать в унисон с телом, развивая ловкость, координацию и скорость реакции. Ее силовые и интервальные классы заряжают мотивацией, а занятия по направлению «Разумное тело» помогают восстановиться и обрести баланс после интенсивных нагрузок. Ирина создает на своих тренировках атмосферу командного духа и поддержки, где важно не только движение, но и общее стремление к лучшему результату.


Образование: 

Достижения: 

Инструктор групповых программ, персональный тренер 

Её экспертность — это теория, отточенная личным спортивным опытом. Как многократный призёр соревнований в категории «Эстетический фитнес», Екатерина знает на практике, как построить тело, в котором сила и красота находятся в идеальном балансе. Она работает с клиентом как над стратегическим проектом: от детальной программы тренировок и точного плана питания до филигранной работы над техникой и мотивацией. Внимательная к деталям, она сочетает требовательный взгляд с поддержкой опытного наставника. Работа с Екатериной — это прямой путь к телу вашей мечты, проложенный профессионалом, который сам прошёл этот путь.


Образование: 

Достижения: 

Инструктор групповых программ, тренер детского фитнеса, персональный тренер 

Его сила — в глубоком понимании спорта как системы, где физическая подготовка — это лишь один из ключевых компонентов. Работая со спорсменами, он выстраивает тренировочный процесс с прицелом на специфику соревнований: от взрывной скорости и силовой выносливости до функциональной устойчивости и ментальной концентрации. Он с одинаковым вниманием строит сложные программы для спортсменов и понятные — для оздоровления, находя точный баланс между нагрузкой и восстановлением. Работая с ним, вы получаете не просто набор упражнений, а стратегию — для спортивных побед, укрепления здоровья или уверенного развития вашего ребёнка.


Образование: 

Достижения: 

Инструктор групповых программ, тренер детского фитнеса, персональный тренер 

Её подход — это сплав спортивной дисциплины и творческой энергии. Настя уверенно сочетает интенсивные силовые и функциональные программы с зажигательными танцевальными занятиями, где главное — удовольствие от движения и самовыражения. Благодаря бэкграунду в художественной гимнастике и танцах, она видит в теле не только мышцы, но и пластику, музыкальность и характер. Особый талант — работа с детьми и подростками, которым она помогает развивать силу, координацию и уверенность в себе через увлекательные и разнообразные тренировки. Её энергия и позитив заряжают, а чуткий подход делает занятия эффективными для каждого, независимо от возраста и цели.


Образование: 

Достижения: 

Инструктор групповых программ, персональный тренер 

Педагогический подход к фитнесу, где на первом месте — техника и осознанность. Людмила строит групповые и персональные тренировки по принципу «понятно и системно», будь то силовой класс Pump, функциональный или интервальный тренинг. Её сильная сторона — умение разложить любой комплекс на логичные шаги, обеспечивая безопасность и эффективность каждого движения. С ней прогресс становится предсказуемым, а занятия — инвестицией в тело, которое работает правильно и выглядит отлично.


Образование: