Волохова Ирина
Образование:
Специализация:
- силовые тренировки
- функциональные тренировки
- восстановительные программы тренировок
Достижения:
Достижения:
Инструктор групповых программ
Энергичный проводник в мир групповых программ, где каждый найдёт своё направление. Ее степ-аэробика — это не просто ритмичное кардио, а увлекательная хореография, где каждая комбинация заставляет мозг работать в унисон с телом, развивая ловкость, координацию и скорость реакции. Ее силовые и интервальные классы заряжают мотивацией, а занятия по направлению «Разумное тело» помогают восстановиться и обрести баланс после интенсивных нагрузок. Ирина создает на своих тренировках атмосферу командного духа и поддержки, где важно не только движение, но и общее стремление к лучшему результату.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Мармелад» — современный фитнес-клуб с бассейном в Волгограде, расположенный по адресу улица Землячки, 110б. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с огромным выбором современных тренажёров на все группы мышц, кардиозона, зона бокса, аэробных тренировок и кросс-тренинга, а также бассейн для аквааэробики, обучения, соревнований и марафонов. Разнообразные групповые программы: функциональные, силовые, смешанные, телесно-ориентированные практики, танцы, кардио, единоборства и занятия «50+». Дополнительные услуги: персональные и групповые тренировки, спортивные секции, авторские мастер-классы, спортивная медицина, функциональная диагностика, солярий, финская сауна и фитнес-бар.
