Таштамиров Александр
Персональный тренер
Образование:
Специализация:
- персональные тренировки
- силовые тренировки
- триатлон
- функциональные тренировки
Достижения:
Достижения:
Инструктор гоупповых программ, персональный тренер
Его стиль — это марафон, а не спринт. Собственный опыт преодоления многокилометровых дистанций научил его главному: путь к цели — это последовательность, дисциплина и умение слышать своё тело. Он не верит в быстрые результаты ценой здоровья, но верит в силу системного подхода. Будь то силовая программа для роста мышц, функциональный тренинг для тонуса или адаптивная нагрузка, он строит каждую тренировку как часть продуманного долгосрочного плана. С ним вы учитесь не просто поднимать вес — вы учитесь тренироваться осознанно, чтобы прогресс был устойчивым, а тело — сильным и выносливым на годы вперёд. Его мотивация — не крик, а спокойная уверенность человека, который знает: каждый шаг в зале приближает к финишу, который вы сами себе выбрали.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Мармелад» — современный фитнес-клуб с бассейном в Волгограде, расположенный по адресу улица Землячки, 110б. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с огромным выбором современных тренажёров на все группы мышц, кардиозона, зона бокса, аэробных тренировок и кросс-тренинга, а также бассейн для аквааэробики, обучения, соревнований и марафонов. Разнообразные групповые программы: функциональные, силовые, смешанные, телесно-ориентированные практики, танцы, кардио, единоборства и занятия «50+». Дополнительные услуги: персональные и групповые тренировки, спортивные секции, авторские мастер-классы, спортивная медицина, функциональная диагностика, солярий, финская сауна и фитнес-бар.
